با خواندن فهرست دستاوردهای آناستازیا بوگویاولنسکایا، ممکن است فکر کنید که او یک ابرقهرمان کتابهای مصور یا یک موجود فضایی از سیارهای دیگر است. باور کردن این که یک نفر بتواند همه این کارها را انجام دهد، سخت است! اما این دانشجوی سال ششم پزشکی در دانشگاه RUDN (رشته پزشکی عمومی) خلاف این را ثابت میکند: او ۱۵ مقاله علمی در مجلات ملی و بینالمللی منتشر کرده است، مرتباً در مسابقات و المپیادها برنده میشود و مقام اول را کسب میکند، یک باشگاه تحقیقاتی دانشجویی را رهبری میکند و به نظر میرسد از این موضوع بیاطلاع است که فقط ۲۴ ساعت در روز وجود دارد.
از آناستازیا پرسیدیم که چرا پزشکی را به عنوان حرفه خود انتخاب کرده است.
داستان خود را به اشتراک بگذارید: چرا اصلاً تصمیم گرفتید به دانشکده پزشکی بروید؟ علاقه شما به این حرفه از کجا ناشی شد؟
در ابتدا، میخواستم در بخش ورزش ثبتنام کنم، چون یک ژیمناست ریتمیک حرفهای بودم و منطقی بود که به ورزش و تحصیل در بخش ورزش ادامه دهم. اما کووید همه چیز را تغییر داد. قبل از کووید – در سال ۲۰۱۸ – در بلغارستان تمرین و مسابقه میدادم و قصد داشتم در یک آکادمی ورزشی در صوفیه ثبتنام کنم. اما پس از بسته شدن مرزها، برگشتم و بسیار ناراحت بودم که ورزش برای من تمام شده است و هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارم. بنابراین تصمیم گرفتم زندگیام را وقف ورزش نکنم و در عوض، حقوق بخوانم تا یک بازپرس شوم. اما پس از کمی فکر و صحبت با والدینم، متوجه شدم که بهتر است چیز دیگری را انتخاب کنم و پزشکی را انتخاب کردم. حتی به تخصصم فکر هم نکردم؛ فوراً فهمیدم که «پزشکی عمومی» تنها گزینه است.
شما فهرست بلندی از دستاوردها دارید، آیا از کودکی تا این حد فعال بودهاید؟
مامان میگوید بله (میخندد). من از زمان مدرسه در همه چیز مشارکت داشتهام. حتی یادم میآید که به یک پرورشگاه رفتم و برای بچههای کلاسم کنسرت گذاشتم. من از پدر و مادرم به خاطر فعالیتهایم بسیار سپاسگزارم، زیرا آنها همیشه در همه این موارد از من حمایت میکنند و توصیههای مفید و مهمی به من میدهند. و حالا دوست پسرم که با او به مدرسه میروم، از من حمایت میکند.
شما ۱۵ مقاله علمی در کارنامه خود دارید. درباره موضوع جدیدترین انتشارات خود برای ما بگویید؟
من در درجه اول در مورد بیماریهای عفونی (علاقهام) مینویسم، اما گاهی اوقات به سازمانهای مراقبتهای بهداشتی و بهداشت عمومی نیز میپردازم. در حال حاضر در حال نوشتن پایاننامهای در مورد یک بیمار مبتلا به لپتوسپیروز هستم (در حال ارائه یک مورد بالینی برای یک کنفرانس هستم) و قبل از آن، من و همکارانم مطالعهای در مورد آگاهی عمومی از سل مقاوم به چند دارو در کشورهای مستقل مشترکالمنافع و آگاهی عمومی از تب دنگی در آمریکای لاتین انجام دادیم. مقاله در مورد تب دنگی به ویژه موفق بود. ما با این مقاله در مسابقه داخلی دانشگاه RUDN برنده شدیم و آن را به نمایندگان آمریکای لاتین در مسیر جوانان در کنفرانس اهداف توسعه پایدار ارائه دادیم!
نتایج کلیدی تقریباً همه مقالات و پایاننامهها به شرح زیر است: درمان به موقع در یک مرکز پزشکی خطر مرگ را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد، پیشگیری بهتر از درمان است، و نیاز به شکستن انگ مرتبط با برخی بیماریها وجود دارد.
سال گذشته، شما در برنامه «زندگی کن و در روسیه خلق کن» شرکت کردید. نتایج اصلی آن چه بود؟
من عاشق عبارتی بودم که آنجا شنیدم: «این برنامه برای ما نیست، درباره ماست.» بنابراین، نتیجه اصلی، خودشناسی، تحلیل و شناسایی ارزشهای واقعی من، کار خلاقانه در زمان حال و شکلگیری سیستم ارزشی مناسب در سازمانهایی بود که در آنها سمت رهبری دارم. این برنامه همچنین به من الهام بخشید تا به پیادهروی بروم. من واقعاً از پیادهرویهایمان لذت بردم؛ هر بار آنقدر گرم و صمیمانه بودند که دوست داشتم این سنت را ادامه دهم، اما با خانواده و دوستانم.
در سالهای 2024-2025، شما همچنین به عنوان دستیار تحقیقات آزمایشگاهی در یک تیم تحقیقاتی که توسط کمک هزینه بنیاد علوم روسیه پشتیبانی میشد، کار کردید. نقش شما در این تحقیق چه بود؟
بله، سرپرست آزمایشگاهم از من دعوت کرد تا در این گرنت شرکت کنم. من تنها دانشجوی آن بودم و مسئول انجام آزمایشهای مختلف ژنتیک مولکولی، اما عمدتاً PCR، بودم. موضوع گرنت «توسعه سلولدرمانی برای سندرم زجر تنفسی حاد با استفاده از ماکروفاژهای M2 اصلاحشده ژنتیکی» بود.
چالشبرانگیزترین و جالبترین بخش این کار برای شما چه بود؟ چه مهارتهای مهمی را در آزمایشگاه کسب کردید؟
چالشبرانگیزترین و در عین حال جالبترین نکته این بود که من در رشته پزشکی عمومی تحصیل میکنم و به ما نحوه انجام PCR (یک روش زیستشناسی مولکولی بسیار دقیق که DNA و RNA پاتوژن را در مواد بیولوژیکی تشخیص میدهد) و سایر آزمایشها آموزش داده نشده است – ما فقط آنها را به صورت تئوری یاد میگیریم. بنابراین مجبور بودم بیشتر خودم یاد بگیرم. اما یک مربی و سرپرست بسیار خوب داشتم که با من مینشست و همه چیز را توضیح میداد. میخواهم از او به خاطر این تجربه بسیار تشکر کنم.
صحبت از مهارتهای ضروری شد، من قطعاً از PCR، وسترن بلات (آزمایشی برای تشخیص پروتئینهای خاص در یک نمونه) و الکتروفورز قدردانی کردم. همچنین کسب تجربه در کار در یک تیم علمی، جایی که نتیجه کلی و سرعت کار به اقدامات شما بستگی دارد – این یک مسئولیت بزرگ است، ارزشمند بود. و در نهایت، بسیار مهم: من ذاتاً فردی بسیار عجول هستم و همیشه در حال دویدن هستم، اما سرپرستم به من یاد داد که سرعتم را کم کنم و همه چیز را به طور کامل بررسی کنم.
شورای کمیسرهای خلق و تیم پشتیبانی پروژه «سازماندهندگان و رهبران مراقبتهای بهداشتی» که شما رهبری آن را بر عهده دارید، برای سومین بار به عنوان یکی از برترین تیمهای پشتیبانی پروژه RUDN معرفی شدهاند. دستاوردهای کلیدی تیم خود را در طول سال گذشته برجسته کنید و راز خود را فاش کنید.
ما فقط یک تیم نیستیم، ما یک خانواده بزرگ بینالمللی هستیم! من عاشق همه بچههای SNK و PSO هستم، چون همه آنها فوقالعاده باحال و با استعداد هستند. و البته، ما یک رهبر فوقالعاده داریم – النا والریونا کاورینا. بدون او، ما نمیتوانستیم این کار را انجام دهیم!
دستاوردهای اصلی سال 2025 عبارت بودند از:
- برگزاری کلاسهای کارشناسی ارشد برای فینالیستهای المپیاد مدارس تمام روسیه (VsOSh) به زبانهای اسپانیایی، انگلیسی و حقوق؛
- سفر هیئت PSO و SNK ما به مجمع بینالمللی «گلهای سفید» در کازان و اجراهای موفق در المپیادها و کنفرانسها در چارچوب این مجمع؛
- هر یک از اعضای PSO و SNK ما برنده مسابقات داخلی دانشگاه RUDN و همچنین مسابقات ملی و بینالمللی شدند؛ PSO و SNK ما در سازماندهی مسیر جوانان در کنفرانس اهداف توسعه پایدار کمک کردند؛
- اعطای نشان افتخار به دانشجویان خارجی ما توسط رئیس دانشگاه به دلیل دستاوردهای بالای تحصیلی؛
- رئیس دانشگاه در جلسهی مفصل شورای علمی، به فعالان ما – برندگان مسابقهی «شروع پروژه» – جایزه داد.
و این تنها بخش کوچکی از موفقیت ماست! راز موفقیت ما این است که همیشه آماده کمک به یکدیگر هستیم.
علاوه بر تمام موارد فوق، شما مدیر مرکز داوطلبان در موسسه پزشکی دانشگاه RUDN هستید. لطفاً برجستهترین پروژهها و فعالیتهای این مرکز در سال ۲۰۲۵ و برنامههای خود برای سال ۲۰۲۶ را به اشتراک بگذارید.
من تازه در نوامبر ۲۰۲۵ مدیر شدم، اما حتی در مدت کوتاهی که در این سمت بودم، موفق شدیم با همکاری بنیاد خیریه «حق معجزه»، یک کمپین بافتنی برای نوزادان نارس ترتیب دهیم. ما همچنین تقریباً هر هفته با سخنرانیها و کارگاههای مختلف، کمک در کنفرانسها و موارد دیگر از مدارس بازدید میکنیم. میخواهم از ماریا سرگیونا پاکلینا ، معاون مدیر فعالیتهای آموزشی در موسسه پزشکی، به خاطر اعتماد و ایمانش به کار ما تشکر کنم. ما برای سال ۲۰۲۶ برنامههای بزرگی داریم، همکاریهای جدید و قالبهای هیجانانگیز! به عنوان مثال، در ۱۲ و ۱۳ فوریه، همه را به اولین کمپین اهدای خون خود با همکاری صلیب سرخ روسیه از ناحیه آکادمیکچسکی و آژانس فدرال پزشکی و بیولوژیکی مرکز خون روسیه دعوت میکنیم.
چه دستاوردهای دیگری از سال گذشته را ارزشمند میدانید؟ شاید پیروزی در مسابقات، المپیادها یا کنفرانسها؟ درباره آنها بیشتر برای ما بگویید.
راستش را بخواهید، انتخاب فقط یک نکته برجسته دشوار است، اما شاید خاطرهانگیزترین آن سفر من به ساخالین برای انجمن OstroVa بود، جایی که توانستم در مورد سیستم مراقبتهای بهداشتی جزیره اطلاعات کسب کنم. واقعاً یک تجربه باورنکردنی بود! در آینده، واقعاً میخواهم این دانش را در عمل به کار ببرم. رویداد مهم دیگر، مراسم اهدای جوایز به برندگان مسابقه "شروع پروژه: دستور کار تحقیقاتی بر اساس کشور میزبان" در جلسه شورای علمی بود که شخصاً توسط رئیس اولگ الکساندروویچ یاستربوف اهدا شد. فوقالعاده ارزشمند بود: ایستادن در مقابل اساتید و معلمانی که با آنها درس خواندهاید و نشان دادن اینکه سرمایهگذاری آنها روی شما ارزشش را داشته است.
و البته، میخواهم به مشارکتم در پروژه سراسری روسیه «حرکت شما» اشاره کنم. در سال ۲۰۲۵، مشارکت من در آن بسیار نزدیک بود: برنده شدن در اولین ماژول «حرکت شما. رهبران!»، برنده شدن در موج دوم کارآموزیهای سیاست جوانان (من در دفتر پروژه سیاست جوانان و فعالیتهای آموزشی وزارت آموزش و علوم روسیه کارآموز شدم)، شرکت در برنامه آموزشی شاخص «زندگی و خلق در روسیه» و همکاری فعال با تیم منطقهای پروژه.
همچنین تقریباً اولین مقاله کاملم در مورد بیماریهای عفونی، که با همکاری کارکنان بخش نوشته بودم، و برنده شدن در یک کنفرانس تخصصی که صرفاً به بیماریهای عفونی اختصاص داده شده بود را فراموش کرده بودم. اینها هم از هیجانانگیزترین رویدادها بودند!
ترفندهای مدیریت زمان خود را در زندگی به اشتراک بگذارید – چگونه به اندازه کافی فعال بمانید و همه کارها را انجام دهید؟ چه چیزی به شما کمک میکند تا دوباره شارژ شوید و سطح انرژی بالایی داشته باشید؟
من همیشه سعی میکنم یک تیم قوی تشکیل دهم که بتواند در موقعیتهای غیرمنتظره یا در دورههای شلوغ از من حمایت کند. البته، گاهی اوقات با کمبود وقت مواجه میشوم، اما تلاش میکنم چنین مواردی را به حداقل برسانم. داشتن یک دفتر خاطرات و ایجاد یک برنامه کاری هفتگی به من کمک میکند تا زمانم را مدیریت کنم.
من سعی میکنم وقتم را طوری مدیریت کنم که حداقل ۵۰٪ به تحقیق و مطالعه اختصاص یابد و هر چیز دیگری به صورت موردی اختصاص داده شود. به عنوان مثال، در PSO و SNK، ما دوشنبهها ساعت ۶ بعد از ظهر جلسات هفتگی داریم که در آن کار را برای هفته و گاهی حتی یک ماه قبل برنامهریزی میکنیم. در مرکز داوطلبان موسسه پزشکی، من هنوز هم کارهای زیادی را خودم انجام میدهم، زیرا تازه در حال تشکیل تیمی از افراد فعال هستم. در صلیب سرخ روسیه در منطقه آکادمیکچسکی، وظایف من مشابه یکی از پروژههای مرکز داوطلبان است، بنابراین گاهی اوقات حتی کارهایم را با هم ترکیب میکنم.
البته، مهم است که به یاد داشته باشید استراحت ضروری است، بنابراین از ماه سپتامبر یک روز را برای استراحت کنار گذاشتهام و به لطف این، کمتر احساس خستگی و کمبود انرژی میکنم. در این روز، هر کاری که میخواهم انجام میدهم: به خودم اجازه میدهم تا دیروقت بخوابم، کتاب بخوانم، در جنگل قدم بزنم یا با عزیزانم وقت بگذرانم. حمایت عزیزانم نیز مهم است؛ واقعاً به من انرژی میدهد و به من انگیزه میدهد تا اکتشافات و دستاوردهای جدید را کشف کنم.
پس از فارغالتحصیلی از دانشگاه RUDN چه مسیری را برای خود تصور میکنید: ورود عمیقتر به علم، طب بالینی یا توسعه در تقاطع پزشکی و مدیریت؟ میخواهید در چه زمینهای تخصص بگیرید؟
من قصد دارم تحقیق را با عمل بالینی ترکیب کنم. سپس، پس از کسب تجربه و تبدیل شدن به یک متخصص شناخته شده، به یک موقعیت مدیریتی منتقل خواهم شد. در حال حاضر در حال انتخاب بین پزشکی خانواده، و پس از آن بازآموزی در بیماریهای عفونی، و جراحی کودکان هستم (بیشتر به جراحی قلب کودکان علاقه دارم).
همچنین واقعاً دوست دارم به صورت دورهای در مناطق خودمختار یامالو-ننتس یا شمال دور به صورت چرخشی پزشکی کار کنم، یا با صلیب سرخ روسیه در آفریقا برای ارائه کمک به آنجا به ماموریتهای بشردوستانه بروم. تا حدودی به همین دلیل است که بین این دو گزینه یکی را انتخاب میکنم. فکر میکنم خیلی جالب و چالشبرانگیز است – چیزی که دوست دارم.
منبع: دانشگاه رودن