Новые данные, предоставленные Всемирной организацией здравоохранения, подчеркивают тревожную тенденцию: почти 1,8 миллиарда взрослых людей по всему миру не поддерживают необходимый уровень физической активности. В период с 2010 по 2022 гг. доля физически неактивных людей увеличилась на 5%, достигнув 31%. При сохранении данной динамики к 2030 году эта цифра может вырасти до 35%.

ВОЗ рекомендует взрослым уделять своему здоровью не менее 150 минут в неделю умеренной физической активности или 75 минут высокой нагрузки. Нарушение этих рекомендаций увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, деменции и онкологии. Директор по вопросам укрепления здоровья населения ВОЗ Рюдигер Крех подчеркивает, что физическая неактивность представляет собой серьезную угрозу для глобального здоровья.

Согласно данным, наивысший уровень физической неактивности наблюдается в странах Азиатско-Тихоокеанского региона и Южной Азии, составляя 48% и 45% соответственно, в то время как в странах Запада эта цифра составляет 28%. Самая низкая доля физически неактивных людей — в Океании, где всего 14% населения не поддерживает необходимый уровень активности. В мире 29% мужчин и 34% женщин страдают от физической неактивности.

По оценкам ВОЗ, расходы на борьбу с последствиями физической неактивности для здоровья граждан в период с 2020 по 2030 годы могут достигнуть 300 млрд долларов, или 27 млрд долларов в год, если проблема не будет решена. Однако, принятие мер по увеличению физической активности населения способно значительно снизить этот риск и улучшить общественное здоровье.