Александр Никифорович Коренецкий – марафончу, коомдук ишмер жана Казакстандын лыжа тебүүчүлөр коомчулугунун президенти. Ал жыйырма жылдан ашык убакыттан бери Казакстанда массалык спортту, лыжа тебүүнү жана спорттук туризмди өнүктүрүүгө катышып, ар кандай курактагы адамдар үчүн ышкыбоздор мелдештерин жана марафондорду уюштуруп келет. Жакында эле Александр Никифорович Актөбөдөн Пермге чейинки эл аралык веломарафонду ийгиликтүү аяктап, 6-августта Астанадагы Орус үйүндө дени сак жашоо образына жана активдүү узак жашоого арналган "Жашоо гармониясы" аттуу тегерек столдо сөз сүйлөдү.
"Karavan Info" басылмасына берген эксклюзивдүү маегинде Александр Коренецкий өзүнүн өмүр жолу, спортко болгон сүйүүсү жана эмне үчүн көнүгүү узак жашоонун эң жакшы рецепти экени жөнүндө айтып берди.
— Александр Никифорович, спортко болгон сүйүүңүз кантип башталган?
"Спорт мени дээрлик бүт өмүрүм менен коштоп келет. Бала кезимден эле кыймыл адамды физикалык жактан гана эмес, руханий жактан да күчтүү кылаарын түшүнчүмүн. Мен алгач лыжа тебүүдөн баштагам, кийинчерээк марафондорго жана велосипед тебүүгө өттүм. Убакыттын өтүшү менен мен өзүмдүн үлгүм менен башкаларга шыктандыра аларымды түшүндүм."
— Бүгүнкү күндө сиз Казакстандын лыжа тебүүчүлөр коомчулугун жетектейсиз. Уюмдун максаттары кандай?
Биздин максатыбыз – массалык спортту баарына жеткиликтүү кылуу. Биз ар кандай кесиптеги жана курактагы адамдарды бириктирип, лыжа жарыштарын, марафондорду жана үй-бүлөлүк мелдештерди өткөрөбүз. Ар кандай курактагы адамдар кыймылдын кубанычын сезип, ден соолук күнүмдүк милдет экенин түшүнүшү биз үчүн маанилүү.
Жакында эле Актөбөдөн Пермге чейинки веломарафонду аяктадыңыз. Эмне үчүн ушул маршрутту тандап алдыңыз?
"Ар бир маршрут – бул мүнөздү сыноо. Веломарафон жөн гана километрлер жөнүндө эмес; бул ошондой эле адамдар менен таанышууга, жаңы шаарларды көрүүгө жана чоң максаттарга жетүү үчүн жаш курагы тоскоолдук эмес экенин көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк. Эң кыйыны – физикалык күч жумшоо эмес, чарчоону жеңүү жана күн сайын тартипти сактоо зарылдыгы."
— Жолдо жүрүүгө эмне жардам берди?
Эмне үчүн муну кылып жатканыңызды түшүнүү. Максатыңызды билгенде, ар кандай кыйынчылыктар убактылуу болуп калат. Албетте, спорттук машыгуу, тажрыйба жана досторуңуз менен үй-бүлөңүздүн колдоосу жардам берет. Бирок чыныгы күч ичиңизде.
— "Жашоо гармониясы" тегерек столунда сиз дени сак жашоо образын талкууладыңыз. Сиздин оюңузча, бүгүнкү күндө эң маанилүүсү эмне?
"Дени сак жашоо образы бир жолку окуя же мода эмес. Бул кыймыл-аракетти, туура тамактанууну, тартипти жана өз ден соолугу үчүн жоопкерчиликти күн сайын тандоо маданияты."
— Эмне үчүн бүгүнкү күндө массалык спортту өнүктүрүү өзгөчө маанилүү?
"Анткени дени сак коомду курган нерсе – массалык спорт. Чемпион болуунун кажети жок. Үзгүлтүксүз басуу, велосипед тебүү, чуркоо жана лыжа тебүү жетиштүү. Эгер балдар активдүү ата-энелерди көрүшсө, алар өздөрү спортко тартылышат."
— Сиз ошондой эле Балкашинодогу мектеп окуучулары менен жолугуштуңуз. Ал жолугушуу кандай таасир калтырды?
"Эң жылуу балдар. Балдар спортко чындап кызыгышат жана көптөгөн суроолорду беришет. Биз физикалык активдүүлүктүн жана велосипед тебүүнү коопсуз жүргүзүүнүн пайдасы жөнүндө сүйлөштүк. Жаш муун менен иштөө абдан маанилүү, анткени адаттар бала кезинен калыптанат."
— Жеке үлгү кандай роль ойнойт деп ойлойсуз?
"Абдан сонун. Спорттун пайдасы жөнүндө көпкө сүйлөшсө болот, бирок кимдир бирөө старт сызыгына келип, аралыкты чуркап, машыгуусун улантканда — бул ар кандай сөздөргө караганда алда канча ынандырарлык."
— Машыгууну баштагысы келип, бирок кийинкиге калтырып жаткандарга кандай кеңеш берет элеңиз?
"Дүйшөмбүгө же Жаңы жылга чейин күтүүнүн кажети жок. Бүгүн баштаңыз. Он мүнөттүк сейилдөө же жеңил машыгуу болсо да, эң негизгиси биринчи кадамды жасоо. Убакыттын өтүшү менен кыймыл адат болуп калат, андан кийин жашооңуздун бир бөлүгүнө айланат."
— Келечекке кандай пландарыңыз бар?
— Лыжа спортун өнүктүрүүнү улантыңыз, мелдештерди өткөрүңүз, жаңы марафондорго жана велосипед тебүүлөргө катышыңыз. Мен мүмкүн болушунча көп адамдардын өздөрүнө ишенишин жана жаш курагы активдүү жашоого эч качан тоскоол болбостугун түшүнүшүн каалайм.
— «Караван Инфо» маалымат агенттигинин окурмандарына жана кызматкерлерине эмне каалайт элеңиз?
— Биринчиден, сизге ден соолук, чексиз күч-кубат жана жаңы кесиптик жетишкендиктерди каалайм. "Караван Инфо" маалымат агенттигине спортко, коомдук демилгелерге жана дени сак жашоо образына көңүл бурганы үчүн ыраазычылык билдиргим келет. Басылмаңыз адамдарды бириктирип, күчтүү инсандарды чагылдырып, окурмандарды жакшы иштерге, активдүү жашоого жана жаңы жетишкендиктерге шыктандыра берсин. Сиздерге бакыт, бакубатчылык жана жакшы жаңылыктарды гана каалайм.
Сүрөт: IA Karavan Info